Patricio Almonacid – Deportistas en cuarentena: ¿Cómo se vive en tiempos de Coronavirus?

Continuamos con nuestro ciclo de entrevistas en torno al ciclismo nacional en este periodo de cuarentena por el coronavirus. Para esta edición, charlamos con uno que tiene experiencia olímpica y se trata de Patricio Almonacid, quien ahora está incursionando en el triatlón.

Patricio, campeón de la Vuelta Ciclista a Chile en 2012, vive en Puerto Montt y accedió a compartir con nosotros el cambio que ha dado su vida con esta pandemia del coronavirus. Mira la charla completa:

¿Quién te acompaña durante la cuarentena?

Estoy pasando esta cuarentena con mi señora Patricia Estrada y mi hijo Benjamin Almonacid (triatleta también).

¿Cómo llevas el día a día durante la cuarentena?

Tenemos una rutina con deporte, estudio para mi hijo y también vemos películas.

¿Qué película, serie y libro recomiendes?

Recomiendo las películas de Rocky Balboa, de un libro me gustó “ganar a cualquier precio” y de series “Vikingos”, es muy buena.

¿Cómo te alimentas en estos días?

Tratamos de cocinar más legumbres y verduras. Siempre comemos mucho salmón y pollo, tratando siempre de alimentarnos bien sano.

¿Qué actividades de entretención realizas con tu familia e hijo?

Después de almuerzo, vemos una película y en la noche, igual.

¿Estableciste una rutina de entrenamiento?

Sí, entrenamos los 3. En la mañana, una rutina de corte y por la tarde bicicleta en rodillo.

¿Te ha generado ansiedad esta crisis? ¿Cómo la manejas?

No me ha generado mucha ansiedad.

¿Cómo crees que va a perjudicar deportivamente esta situación?

Va a perjudicar mucho, porque no hay algún objetivo claro o alguna competencia que preparar y eso es muy importante en el deporte de alto rendimiento.

¿Sigues pensando en competir? ¿Tienes los objetivos intactos para una vez que todo vuelva «a la normalidad”?

Sí, sigo pensando en competir, pero por el momento sólo entreno para bienestar y salud, cuando pase esto buscaré algún objetivo.

¿Qué recomendaciones darías, tanto a los deportistas como a los que no lo son?

A los deportistas que entrenen en sus casas, lo importante es cuidarse, más adelante vendrán competencias, pero ahora lo primero es la salud. A no agobiarse, hacer deporte en la casa y disfrutar la familia.